Как избавиться от перфекционизма

Для начала разберемся с самим понятием перфекционизм. Принято считать, что стремление к перфекционизму у человека проявляется в том, что он хочет сделать что-либо так, чтобы к этому невозможно было придраться. Проблема в том, что это стремление сочетается с тем фактом, что человек ни в коем случае не готов принять не идеальный вариант собственного поведения. Как правило, это происходит по двум причинам:

(далее…)

Как избавиться от комплекса неполноценности... даже если ты самый большой в мире социофоб

Комплекс неполноценности

Если у Вас развился комплекс неполноценности, то это происходит потому, что мысли о Вашей неполноценности (в чем бы они не проявлялись) преобладали в Вашем образе мышления на протяжении достаточно длительного периода времени. За счет чего эти мысли стали у Вас появляться и преобладать в Вашем сознании – за счет жесткого и в какой-то степени унизительного обращения со стороны родителей (Так ты никогда ничего не достигнешь! Когда ты уже поумнеешь?..), сверстников, воспитателей и учителей – это уже другой вопрос. Его мы обсуждать не будем, поскольку это было в прошлом, а над прошлым у нас власти нет. Все что мы можем делать и менять находится в настоящем времени.

(далее…)

Как позитивное мышление поможет Вам получать удовольствие от отношений с людьми

О позитивном мышлении написано много книг, о нем упоминается так часто, что эти слова успели стать «избитыми». Наверное, очень многие люди, слыша эти слова, думают «Позитивное мышление – пустые слова». Поэтому в этой статье я постараюсь максимально абстрагироваться от однотипной и часто неприменимой на практике информации, которая дается в многочисленных книгах и сайтах по этой теме.

(далее…)

Как понравиться людям

Многих людей, как и меня в свое время, очень интересует вопрос, как понравиться людям. Кого-то этот вопрос интересует, потому что он хочет найти способ как завоевать понравившегося человека, кто-то же просто хочет расширить свой круг общения, чтобы перестать чувствовать себя одиноким, кто-то хочет научиться влиять на людей.

(далее…)

Как избавиться от одиночества

одиночествоМногие люди в современном мире лишены радости тесного общения с близкими по духу людьми. Это касается не только отсутствия любимого человека, но и отсутствия друзей, да и в принципе качественных связей с людьми. А ведь общение с другими – одна из главных потребностей каждого человека. Так в чем же состоит проблема одиночества? Почему появляется все больше и больше людей без качественных связей с окружающими, без друзей и любимых? А что еще важнее, как избавиться от одиночества?

(далее…)

Самая большая проблема социофоба и как ее исправить

sociophobics

Сегодня предлагаю обсудить вопрос, который для многих прольет свет на причины, почему социофобия и сопутствующие ей страхи и комплексы настолько трудно преодолеть.

Если сказать коротко, то суть в следующем: социофоб всегда находит подтверждение обоснованности своих страхов и комплексов.

  (далее…)

Как повысить самооценку?

Привет. Сегодня я хочу поделиться с Вами одним полезным видео, в котором я даю упражнение отвечающее на вопрос как поднять самооценку. В 99% случаев я даю такие упражнения только в своей бесплатной рассылке, но так как это упражнение может помочь не только людям, страдающим социофобией, я решил выложить его на всеобщее обозрение.
(далее…)

Почему люди часто поступают с нами не так, как мы заслуживаем?

Приветствую Вас на моем блоге! Сегодня рассмотрим тему, которая, прольет свет на причины возникновения проблем в общении с людьми.

Как мы поступаем, как правило, в случаях, когда что-то происходит не так, как мы хотим? Многие из нас злятся или обижаются на людей и обстоятельства, возлагая на них вину за то, что дела пошли не так, как мы хотим. Мы по умолчанию привыкли считать, что все должно происходить так, как мы хотим, и если что-то идет не так, значит это абсолютная несправедливость, которая не имеет права случаться и с которой нужно бороться, чтобы все же получить то, чего мы хотим!
(далее…)