Как избавиться от комплекса неполноценности... даже если ты самый большой в мире социофоб

Комплекс неполноценности

Если у Вас развился комплекс неполноценности, то это происходит потому, что мысли о Вашей неполноценности (в чем бы они не проявлялись) преобладали в Вашем образе мышления на протяжении достаточно длительного периода времени. За счет чего эти мысли стали у Вас появляться и преобладать в Вашем сознании – за счет жесткого и в какой-то степени унизительного обращения со стороны родителей (Так ты никогда ничего не достигнешь! Когда ты уже поумнеешь?..), сверстников, воспитателей и учителей – это уже другой вопрос. Его мы обсуждать не будем, поскольку это было в прошлом, а над прошлым у нас власти нет. Все что мы можем делать и менять находится в настоящем времени.

 

Так вот, возвращаемся к теме, постепенно эти мысли заставили Вас поверить в то, что Вы неполноценны, и со временем эта вера в неполноценность переросла в уверенность. Перерасти в уверенность она смогла благодаря целому набору способствующих этому событий, типа:

  • вы часто слышали критику вашей личности и поведения со стороны других людей;
  • вас отвергал противоположный пол;
  • на учебе или работе все между собой общаются дружно, в то время как к Вам почти не проявляют интереса;
  • и т.д.

 

По мере того, как Вы убеждались в собственной неполноценности, у Вас начали появляться различные опасения и страхи: вы начали бояться, что люди узнают о Ваших недостатках (фактически о том, что Вы сами в себе считаете недостатком) и не захотят дальше общаться с Вами; что люди, заметив Вашу стеснительность, или узнав о Вашем образе жизни и увлечениях станут осмеивать Вас…

 

Все эти опасения заставили Вас очень сильно желать одного – избежать отрицательной реакции со стороны других людей. А какой единственный выход добиться такого результата (не получать отрицательных реакций) для человека, который уверен в собственной неполноценности? Выход один – минимизировать количество времени, проводимое в обществе других людей.

одиночество

Но жизнь в одиночестве, без друзей, единомышленников и любимого человека, является настоящей пыткой, поэтому время от времени Вы предпринимаете попытки заводить новые знакомства или поддержать старые. Но желание, чтобы Вы и то, что Вы делаете или говорите, понравилось окружающим очень сильно мешает наладить с ними отношения. Вы становитесь нервозными, стараетесь не проявлять эмоции и особо не рассказывать подробностей о своей жизни, ведь человек может посмеяться над тем, что Вы ему станете рассказывать. При этом Вы стараетесь преподнести себя идеально (что, кстати, никогда так и не удается и вообще не может привести к желаемому результату. Почему – об этом ниже), чтобы человек Вами заинтересовался.

 

В общем, исход всегда один – человек Вами не заинтересовывается. А главная причина этого совсем не в том, что у Вас дрожали руки, тело, лицо, голос... и не в том, что Вы запинались. Точнее так, определенное значение это имеет, но это зависит от человека, с которым Вы общаетесь, то есть, насколько его отталкивает Ваша нервозность. Тем не менее, даже если человек обращает внимание на такие Ваши мелкие недостатки, это совсем не решающая причина того, почему Ваше общение с ним не ладится.

 

Самая главная причина, которая отталкивает 100% людей, лежит в том, о чем большинство и не задумывается. Я имею в виду, что Вы, наверняка, никогда не рассматривали проблему с той стороны, которую я напишу сейчас…

 

Главная причина того, почему человек с признаками комплекса неполноценности не вызывает интереса у других, а значит и не может построить с ними отношения, состоит в том, что он полностью сконцентрирован на себе и собеседник ничего не получает от него во время общения: ни душевной теплоты, ни открытости в общении, а главное, он не ощущает ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТИ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ.

 

Именно это самое главное! Человек просто ощущает, что он Вам, как личность, совсем не интересен! Ни на капельку! Все, чего Вы хотите, это понравиться ему, произвести на него хорошее впечатление, проявить себя с лучших сторон, не показывать свои недостатки…

 

Пожалуйста, перечитайте последние два абзаца несколько раз, для того, чтобы полностью охватить весь смысл, который заложен в их словах. В них кроется причина самой большой проблемы, которую испытывают люди с комплексом неполноценности — отсутствие самореализации и низкое качество отношений с окружающими. Если Вы сможете полностью осознать эту причину, то станете на шаг ближе к новым отношениям с людьми, к тому, чтобы на самом деле получить то, чего Вы так жаждите – избавления от комплексов и страхов через признание и уважение со стороны других людей. Ведь когда люди начнут Вас ценить, уважать и будут хотеть находиться в Вашем обществе, от Вашей социофобии не останется ни следа, а качество жизни улучшится в разы. Я говорю это, прежде всего, основываясь на своем собственном опыте.

 

Если бы Вашей целью вместо того, чтобы понравиться человеку, было подарить ему позитивные эмоции от общения с Вами каждый раз, когда Вы с ним сталкиваетесь – рассмешить его, сделать ему что-то приятное (самый банальный пример – произнести комплимент), помочь ему в решении каких-то задач и проблем – ситуация была бы кардинально другой! И это даже в том случае, если при этом у Вас не самая привлекательная внешность, или голос иногда (или всегда) подрагивает...

 

Если Вы научитесь искренне отдавать другим людям, помогая им получать то, чего они желают (хорошее настроение, решение своих проблем, приятное времяпровождение) все остальные Ваши недостатки уйдут далеко на второй план. Причем это самый простой и один из самых эффективных методов, как избавиться от комплекса неполноценности. Подавляющее большинство людей ответит Вам взаимностью, тем самым помогая Вам повысить свою самооценку!

 

 

P.S. Для того, чтобы помочь Вам полностью избавиться от страхов и комплексов, которые возникают при общении с людьми, я создал бесплатную рассылку. Подписывайтесь на нее и Вы получите целую серию писем с видео и основанными на моем успешном опыте упражнениями, которые помогли мне избавиться от напряжения при общении, найти девушку, друзей и производить на людей хорошее впечатление.

Комментарии

Комментарии