Могут ли антидепрессанты, бета-блокаторы и прочие препараты вылечить социофобию?

Эта статья поможет Вам понять, могут ли лекарства помочь избавиться от социофобии и в каких случаях их стоит принимать. Вы узнаете о пользе и вреде фармакологических препаратов при лечении социофобии. Кроме того, я опишу эффективную методику работы над социальными страхами.

(далее…)

Как качественно проработать негативные убеждения

В основе наших страхов всегда лежат определенные негативные убеждения. Это могут быть убеждения о себе, о других людях и о мире в целом.

Если Вы научитесь определять свои негативные убеждения, и сумеете поменять их на здравые, которые будут способствовать более спокойному восприятию себя, окружающих людей и мира в целом, Вы сумеете избавиться практически от любого своего страха и наладить отношения с людьми.

(далее…)

Как позитивное мышление поможет Вам получать удовольствие от отношений с людьми

О позитивном мышлении написано много книг, о нем упоминается так часто, что эти слова успели стать «избитыми». Наверное, очень многие люди, слыша эти слова, думают «Позитивное мышление – пустые слова». Поэтому в этой статье я постараюсь максимально абстрагироваться от однотипной и часто неприменимой на практике информации, которая дается в многочисленных книгах и сайтах по этой теме.

(далее…)

Как понравиться людям

Многих людей, как и меня в свое время, очень интересует вопрос, как понравиться людям. Кого-то этот вопрос интересует, потому что он хочет найти способ как завоевать понравившегося человека, кто-то же просто хочет расширить свой круг общения, чтобы перестать чувствовать себя одиноким, кто-то хочет научиться влиять на людей.

(далее…)

Как избавиться от одиночества

одиночествоМногие люди в современном мире лишены радости тесного общения с близкими по духу людьми. Это касается не только отсутствия любимого человека, но и отсутствия друзей, да и в принципе качественных связей с людьми. А ведь общение с другими – одна из главных потребностей каждого человека. Так в чем же состоит проблема одиночества? Почему появляется все больше и больше людей без качественных связей с окружающими, без друзей и любимых? А что еще важнее, как избавиться от одиночества?

(далее…)

Социофобия. Как от нее избавиться?

Приветстсвую Вас, читатель! Почему некоторые страхи так сильны? Или, точнее, почему социофобам (людям, испытывающим проблемы в общении и взаимодействии с окружающими) так сложно избавиться от своих страхов и тревог? И какое самое важное предусловие необходимо для избавления от социофобии?
(далее…)

Понты, хвастовство и самоутверждение

В сегодняшней статье я хочу рассмотреть тему, которая является актуальной для многих из нас. Кто из нас, парней, никогда в жизни не «понтовался» перед красивой девушкой? Кто из Вас, девушки, никогда в жизни не хвастался своим гардеробом перед подружками?

(далее…)

Самый эффективный способ решения конфликтов

 Если Вам присуще критиковать людей, но при этом Вы редко добиваетесь от них положительной реакции, вполне возможно, что Вы выбрали путь деструктивной критики, которой человек по умолчанию будет сопротивляться. В этой статье я расскажу Вам, как изменить свое внутреннее отношение к конфликту, чтобы, во-первых, уметь критиковать конструктивно, во-вторых, уметь обращаться с деструктивной критикой в свой адрес.

(далее…)

Почему возникает страх общения?

Приветствую Вас. В этом посте я хочу поделиться с Вами видео, в котором я разберу одну из главных причин возникновения страха перед общением с людьми — зависимость от того, что скажут люди, и покажу, что необходимо для исправления ситуации.